防晒霜什么时候涂比较好

防晒什么时候用

防晒应该在洁面护肤后，上妆前使用，或出门前十分钟到二十分钟涂抹

如果长时间在户外，要每隔两小时补涂一次

防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同防晒指数或PA值的产品，以达到防晒的目的

根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜

物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成

而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分

防晒霜应该在日常生活中的任何时候都使用，特别是在阳光强烈的时候

它可以保护皮肤免受紫外线的伤害，预防晒伤、晒斑和皮肤癌的发生

无论是在户外活动、旅行、运动还是日常上班，都应该涂抹防晒霜

最好选择SPF值高、广谱防护的产品，并在涂抹后每隔2小时重新涂抹

此外，即使在阴天或冬季，也应该使用防晒霜，因为紫外线仍然存在并会对皮肤造成损害

保护皮肤免受紫外线伤害是维护健康肌肤的重要步骤

防晒霜在外出前半小时涂抹效果最好

而且，涂防晒霜应该是护肤步骤的最后一步，即：清洁、补水、保湿霜、最后涂防晒

除了要使用防晒霜以外，防晒还有很多其他途径，比如戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的损伤，预防白内障；戴帽沿大于5厘米的太阳帽也能起到防晒效果。

防晒霜在外出前半小时涂抹效果最好，这样可以很好的起到防晒的效果

防晒霜的涂抹部位：

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

使用时间：

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞

但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆

但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜

防晒霜多久擦一次根据具体情况而定

1、由于室内没有阳光的直接暴晒，周围的紫外线比较弱，对人体皮肤的伤害程度不高，一般建议3-4小时补涂一次即可。

2、室外的阳光强度大，紫外线也比较强，而防晒霜会与紫外线产生作用，使防晒霜的效果变差，一般建议室外2-3小时补涂一次防晒。

3、泳池或海边的阳光很充足，人体接触的阳光和紫外线面积大，一般情况下建议涂防晒霜的次数可以频繁一些，从水中出来一次可以涂抹一次。

扩展资料：。

防晒霜使用步骤

1、使用防晒霜前把脸部清洁干净

2、清洗干净之后使用爽肤水，并轻轻拍打让其更好吸收

3、拍完爽肤水之后再使用乳液或者面霜，将保湿工作做完善

4、最后分别在两颊，额头，下巴等重点部位抹上适量的防晒霜拍开，涂抹均匀即可

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使用防晒霜是非常重要的皮肤护理步骤，它可以有效防止紫外线照射造成的皮肤受损

要想达到更好的防晒效果，正确的使用顺序也是至关重要的

一般来说，护肤的正确顺序是先使用保湿产品，然后再涂抹防晒霜

具体顺序如下： 1.洁面后使用化妆水/爽肤水补水； 2.使用精华液/修颜霜等功能性护肤品； 3.使用面霜等锁水保湿产品； 4.使用防晒霜，一般需要提前15-20分钟使用，使其充分吸收。

以上步骤具有层次性，依次涂抹可以帮助肌肤充分吸收养分

此外，还需注意，如果需要化妆，防晒之后才能上妆，否则会降低防晒效果

在化妆前应该先涂防晒霜，这是因为防晒霜需要被皮肤充分吸收才能发挥最好的防晒效果

如果在化妆后再涂防晒霜，会影响底妆的质量，使妆容不均匀，甚至可能导致脱妆

因此，在化妆前，最好先涂上一层防晒霜，等待几分钟，让防晒霜充分吸收，然后再进行底妆

如果需要补擦防晒霜，可以使用粉底刷轻轻地扫一遍，再用海绵或手指轻轻按压，使其均匀地涂抹在脸上

另外，建议每2-3小时重新涂一次防晒霜，以保持良好的防晒效果

一般来说，儿童和成人都需要在晒太阳时使用防晒霜

对于婴幼儿来说，可以在6个月以上开始使用专门为儿童设计的防晒霜

对于成人来说，建议从出生后就开始注意防晒，特别是在户外活动、沙滩度假、长时间驾车等需要长时间暴露在阳光下的情况下，应选择适合自己肤质的防晒霜，并按照商品说明正确使用。

对于老年人来说，也需要使用防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害

正确使用防晒霜可有效预防晒伤和皮肤损伤

一般建议防晒霜要在出门前至少15分钟擦，这是因为防晒霜含有紫外线吸收剂，需要时间在皮肤表面形成保护层，并通过皮肤吸收才能发挥作用。

此外，在游泳、运动、擦汗等情况下，也需要重新涂抹防晒霜，以保持随时有用的效果

注意，防晒霜不仅仅只在夏天需要用，而是每个季节都需要，特别是在户外长时间暴露于阳光下时要特别注意使用防晒霜。

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