一般来说，皮肤黑分为先天形成的和后天形成的两种情况
先天的皮肤黑是由于基因遗传造成的，通过护肤品或者内外调理很难达到非常显著的美白效果
这里推荐几个实用且行之有效的妙招给大家
通过护肤品和内外调理可以在一定程度上使得皮肤变得不粗糙有光泽度，在肉眼上起到变白的效果
那么补水保湿就是让身体皮肤变得有光泽度且饱满的一个重要条件
在洗脸或洗澡后要敷面膜、涂抹乳液、面霜进行保湿
洗澡后，用VC粉和身体乳以3:1的比例混合在一起，均匀的涂抹在身体上
这个方法要长期坚持，以年为计量单位，通过拍照来对比是可以看到有肉眼上的变白效果的
这里还要补充的是VC粉是很好的去痘印神器，每天将它涂抹在痘印上，可以在三周内看到痘印减淡的效果
同时也要提醒大家me C粉特别容易氧化，所以一定要密封保存防止氧化，氧化过后的VC粉会变黄，就没有美白的效果了。
在饮食方面，除了要每天摄入蔬菜水果外，还可以推荐你们吃pola的美白丸
这个贵妇产品，很多明星都在吃，长期服用也是会有一定效果的，不过也不可能会有立竿见影的效果，毕竟人类基因很强大，想要立刻变白是很难的。
当然，如果你没有耐心坚持以上的方法，现代科技的发达，通过医美的手段去美白，也是非常行之有效的方式
这里说的医美是三甲医院的医美，并不是指美容院的医美，也不是家里可以买到的那种微电流的美容仪器的医美
医美的美白，相对于护肤品和保健品见效会更快，而且更持久
当然费用也是相对较高的
对于医用试剂的选择，还是因人而异，建议大家去三甲医院选择靠谱的医生去打针，这里就不做过多推荐
这里还要提醒大家的是，想要变白，首先要做好防护，所以一年四季的防晒是必不可少的
通过物理防晒和化学防晒的能很好地阻隔紫外线，在一定程度上也起到了美白的效果
01、天生的皮肤黑怎么变白步骤/方式1
首先养成良好的生活习惯，避免熬夜、长时间接触电子产品和阳光暴晒等
养成定时睡觉的习惯
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步骤/方式2
然后使用肌肤保湿美白法
在湿润的皮肤上使用美白产品，美白成分才会更快、更广泛地被肌肤吸收，产品才能发挥出最大的美白功效
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步骤/方式3
最后口服*物:患者可以在医生的指导下口服维生素E软胶囊、多维元素片等进行治疗，因为这些*物中含有丰富的矿物质，可以减少体内的黑色素形成，进而起到美白的效果。
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。02、天生皮肤黑怎么才能变白步骤/方式一
首先使用防晒霜美白护肤法
可以减少太阳对肤色的影响，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两大类
步骤/方式二
然后使用肌肤保湿美白法
在湿润的皮肤上使用美白产品，美白成分才会更快、更广泛地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效
因此，根据自身肤质选择合适的保湿产品，也能为成功美白提供重要保障
步骤/方式三
最后用yan酰胺美白护肤法
需要注意浓度yan酰胺为维生素B3的衍生物，是近年来美白化妆品领域的研究热点
03、天生皮肤黑，怎样才会变白方法一
方法一
步骤/方式一
首先使用防晒霜美白护肤法
可以减少太阳对肤色的影响，防晒霜通常分为物理防晒和化学防晒两大类
步骤/方式二
然后使用肌肤保湿美白法
在湿润的皮肤上使用美白产品，美白成分才会更快、更广泛地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效
因此，根据自身肤质选择合适的保湿产品，也能为成功美白提供重要保障
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