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排序
廋子如何增肌
1、适当提高卡路里摄入，补充优质蛋白瘦子想要变壮，你需要提高热量摄入，除了满足身体的活动代谢需求外，还能让多余的热量转化为身体的肌肉。身材瘦弱的人每天的热量摄入要比平时提高15%-20%左右，如果你平...
三天瘦了2斤正常吗女生
根据1来回答你的问题，"？"三天瘦10斤是一种非常快速的减肥速度。原因解释：通常情况下，健康减肥的速度被认为是每周减少1-2斤的体重。而三天瘦10斤远远超过了健康减肥的速度，因此可以被...
2天瘦3斤
一般情况下，3天瘦8斤的减重速度是过快的，且可能会带来一些健康风险。人体内含有大量水分和碳水化合物等物质，这些物质在体内可以被快速消耗掉，因此短期内体重减轻较多并不罕见。但实际上，这些减轻的体重主要是...
三十多岁的女人怎么护肤好
30岁的女性朋友们，是时候应该要注重护肤和保养了。因为从25岁以后开始，人体的新陈代谢就会开始减慢，皮肤的整体恢复能力也不再像年轻时候那么好了。慢慢的会出现皱纹，色斑，黄褐斑等色素沉淀，严重的还会产生...
三十岁的女人怎么护肤最好用
住在纽约的美女皮肤科医生Shereene Idriss是我的朋友，跟我分享了她的美容心得，比如长痘痘的达人级四阶段处理法、洗发水需要两瓶交替洗、早上用常温水洗脸、用茶包来消除脸部水肿，事实证实，这些都...
30岁的女人怎么护肤品比较好
慕拉得A醇精华这款精华是主打淡纹紧致功效的产品，它作为一款以A醇为核心成分的精华，在成分和技术上都做到了猛又温和。慕拉得品牌的3A技术，将高效作用的A酯、缓释降低刺激的A醇和增效因子相结合，能够实现淡...
三十多岁的女人适合用什么化妆品
日常化妆以不夸张舒服自然为好，出席活动可以稍微浓一点。但我以为日常护理更重要，所以护肤品比化妆更重要。保养好的脸就好像保持一个好身材一样，保养好的脸素颜也比没保养好的脸浓妆要好，同理身材好的人穿个随便...
三十岁的女人用什么牌子化妆品好
护肤最基本要求就是要适合自己的肌肤，那么辨别自己的肤质就成了护肤的最基本事情，如果连自己的肤质都不太了解就买了很多网红大牌产品，这样的护肤就没什么意义啦。中性肌肤：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻...
女人三十岁以后用什么化妆品好
1.资生堂资生堂是一个非常适合30岁女性使用的护肤品牌。这个品牌的产品质量非常高，能够对抗皮肤的老化。特别是资生堂的面霜和眼霜，能够有效滋润皮肤，缓解皱纹和细纹等老化问题。2. 兰蔻兰蔻的护肤品也非常...
三十多岁女人用什么化妆品好
宣致蜗牛原液套装好用指数：■■■■■天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国美国等很多大牌厂家，效果比外国...