1 防晒霜涂不涂的时间跟所处的环境有很大的关系，如果长时间在室内工作的话，一般四个小时涂抹一次就够了，如果长时间在户外活动，需要2到3个小时涂抹一次，如果游泳或者在海边活动，应该每一个小时通过一次。
2 要想让防晒霜达到理想的防晒效果，在出门前20分钟就应该涂抹一次防晒霜，因为防晒霜也需要一定时间的皮肤来吸收，并不是涂上去就有防晒效果，需要20分钟后皮肤彻底吸收了，防晒霜表层就会形成一层保护膜，这样可以抵抗紫外线。
3 防晒霜中含有大量的化学成分，在涂防晒霜之前可以先涂一层乳液或者面霜隔离之类，尽量避免皮肤直接接触防晒霜，这样不仅可以为皮肤补水，而且可以减少防晒霜里面的化学成分对皮肤造成的伤害。
01、防晒霜是第几步涂的防晒霜通常是在日常护肤的最后一步涂抹
1. 防晒霜在日常护肤中一般是最后一步涂抹
2. 这是因为防晒霜通常具有一层隔离作用，可以避免紫外线等有害物质对皮肤的刺激和伤害，因此在涂抹之后一般不再涂抹其他护肤品，以免影响防晒霜的防护效果。
3. 除了防晒霜，使用其他化妆品时，也有相应的顺序，比如一般是先涂眼霜，再涂精华液、乳液、霜等，从脸的中心向外轻轻涂抹，再从下往上打圈按摩，这样有助于深入滋润和保护肌肤。
循序渐进的护肤步骤，可以帮助肌肤更健康的呈现在我们眼前
02、防晒霜早上抹可以管一天吗不能
早上涂防晒是不能管一天的
涂防晒霜大概管到三四个小时，中午左右我们可以再涂一遍
如果你只在早上使用防晒霜，而在一天中的其他时间都不使用，那么你的皮肤会受到严重的紫外线照射
尤其是长时间的户外活动，在太阳下暴晒一天就足以损伤我们的皮肤，后续做晒后修复会耗费更多的精力
而且最直观的就是皮肤晒黑后，整个人看上去会比以前老很多，这就是紫外线弓|造成的皮肤老化
一定要随身携带，随时涂抹
03、防晒霜是涂在最外面一层吗防晒霜不是涂在最外面一层
因为人的皮肤是分层的，最外层是角质层，它主要的功能是保护肌肤不受伤害，但是角质层是没有生命的
而防晒霜是属于化妆品，它的作用是在肌肤表面形成一个保护膜，通过吸收紫外线来达到防护的效果
所以防晒霜并不是涂在最外面一层的，而是涂在肌肤表面的一个保护膜
我们使用防晒霜的时候不仅需要注意涂抹的位置，还需要注意其SPF值和使用方法
不同的SPF值对于不同肌肤类型和不同的活动场所要求不同
同时，使用防晒霜之前需要先正常清洁肌肤，而且需要按照规定的使用量涂抹，避免涂抹过少导致防护效果不达标。
04、防晒霜隔多久可以洗比较好24小时之内
说实话，如果是夏季防水的防晒，例如安耐晒，亲测一般洁面洗两遍才能洗掉
虽然官方说不用卸妆，洁面可以洗掉，但没说是什么样的洁面
个人认为清洁力度非常大的洗面奶洗两遍才可以全部洗掉，那样对皮肤的伤害其实更大，过度清洁了
如果真的嫌麻烦，至少应该隔一天用卸妆水或卸妆油来清洁一次
总体来说，按照利弊分析，我觉得还是卸妆水对皮肤伤害更小，如果不常出门，每天接触太阳半小时以内，也可以不用防晒，或者是帽子口罩眼镜等物理防晒。
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