最佳答案：. 防晒霜：在户外训练过程中，紫外线对皮肤的伤害极大，选择一款SPF值较高的防晒霜，可以有效保护皮肤。2. 洁面乳：每天回到宿舍后，应该用洁面乳清洁面部和汗水，尘埃等杂质，避免沉积在毛孔内引起炎症。3
. 防晒霜：在户外训练过程中，紫外线对皮肤的伤害极大，选择一款SPF值较高的防晒霜，可以有效保护皮肤
2. 洁面乳：每天回到宿舍后，应该用洁面乳清洁面部和汗水，尘埃等杂质，避免沉积在毛孔内引起炎症
3. 补水保湿：长时间训练导致的皮肤疲劳和水分流失，需要使用一些保湿产品，如面霜或面膜，起到修复和保湿的作用。
4. 唇膏：户外环境导致口唇容易干燥，裂开，因此需要携带护唇膏
综上所述，军训期间需携带防晒霜、洁面乳、补水保湿产品和护唇膏等护肤产品
01、芳珂防晒适合军训吗适合
芳珂防晒霜是一款防晒、隔离、滋养三效合一的护肤品，拥有SPF50的防晒指数，采用了物理防晒配方，所以它的使用效果温和无刺激，没有黏腻感也不会堵塞毛孔，照比于化学防晒需要提前30分钟涂抹，芳珂可以一抹直接出门，无需等待。
芳珂防晒霜蕴含积雪草和葡萄叶精华等多种植物成分，在多个方面来养护肌肤，为肌肤提供长效保湿和滋养，让您在烈日下，拥有清爽透气的肌肤体验。
02、军训护肤品步骤1. 洗脸
洗脸是护肤的基础，如果不进行洗脸就开始对皮肤进行滋养，很多细菌反而会在这个时候繁衍成群，而且皮肤因为毛孔没有打开也不会吸收过多。
2. 爽肤水和乳液
洗脸完第一步我们应该使用爽肤水拍在脸上，这样能够很好地让我们的皮肤得到补水
在使用完爽肤水之后就可以使用乳液，调节皮肤的水油平衡，也能够让我们感觉到非常清爽
3. 面膜
大部分军训完的同学皮肤都会被晒伤，这个时候我们就需要使用修复面膜
在使用完水乳之后就可以使用面膜来让精华深入滋养皮肤
4. 防晒
如果你要外出的话，那么护肤的最后一步就一定是防晒了
之所以军训完皮肤变差，主要就是因为太阳光之中的紫外线的强氧化性，使用防晒霜能够很好的防止紫外线直接对于皮肤进行氧化。
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