最佳答案：敷美白面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的
敷美白面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点
因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的
第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔
最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部
敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净
然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大
01、早上贴补水面膜好还是清洁面膜好早上宜敷补水面膜
经过了一夜的休息后，早上人体会出现一定的缺水现象，所以医生建议早上起床后喝一杯水
面膜也同样似乎这样子
因为早晨皮肤缺水，为了让皮肤变得水润、使得妆容更加服帖（不易卡粉），可以选择在早上洗完脸之后（最好在6:30--7:00之间）敷补水面膜。
Ps：这里不建议在早上敷美白面膜，因为这类功能性面膜含有感光的成分
而早上敷完面膜又受到光线照射时，会越来越黑
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