题主的狗狗很不错啊
现在还小不要担心
我推荐适当喂牛肉或者鸡胸肉
平时喂点酸奶啊，貌似对肠胃好
这是现在的样子
1岁2个月
八九十斤吧，没称过，
其实题主不用太担心，前一两个月都会担心狗狗营养跟不上，体重不达标什么的
后来小白不想吃狗粮，我就自己买牛肉，鸡肝，玉米面鸡蛋蔬菜什么的给它做湿粮
题主没时间就算了
我是因为狗粮太贵了而且它正好不爱吃才做的
（一个字：穷）
我后来觉得做湿粮也好麻烦，就找了附近的牛肉店买牛碎肉和大骨头（店主好人，超级便宜，4块钱一斤）每天煮牛碎肉和蔬菜，酸奶家里常备，我一包它一包。
然后就以肉眼可见的速度胖成猪
第一张图还是最近适度减肥之后的样子
我也不是太懂营养啊什么的，反正牛肉绝对增肥长肌肉！！鸡胸肉也是不错的
适当添加，要不然最后挑食只吃肉就麻烦了
别人家吃狗粮长大的金毛，阿拉撕家，拉布拉多（即使是公的）都没有它壮，每次跟别的狗疯玩一下能把人家扑倒
题主不要太相信什么几个月就得长多少斤，只要科学喂养，运动适当，狗狗健康成长你就是个合格的饲养员
（皇家狗粮很不错了，我家臭白跟着我都没有福气吃） 尤其是黑色拉拉，太壮了真的不太好
我就深受其扰，本身带出去很多人就觉得黑色狗很吓人了，它力气又大，别的主人都不愿意让自家狗跟它玩
天天遛五六个小时都不知道累
我好累
01、怎么才可以力量变大每个去健身房的人目的可能不尽相同，有的是为了减脂，有的人是为了大肌肉夸块，还有的人是为了塑形
当然，增加力量也是其中一种锻炼目的之一，比如大力士，他们就是为了增加力量为目的进行训练的
利用哑铃、杠铃、器械等健身房最常见的工具就可以练习
根据练习不同的目的，选择器材的重量是十分关键的
这里就要引入RM的概念
RM表示重复次数，当你在一个重量下，只能做一下就是1RM
能理解RM就好说明了，当你在动作标准的前提下，第一种：1-5RM就是提高肌肉力量最好的驯良方式
如果你纯粹为了增加力量，建议选择这种方式
第二种：6-12RM在增肌的同时也可以增加力量，但效果不如第一种
第三种：15RM+纯粹就是练习耐力和塑形了，跟题主的目标完全不同
无论哪种训练方式，都要注意动作标准，尤其第一种情况下最好身边有人保护，如果条件不允许，还是适当调轻，慢慢增加重量。
一切以安全为前提
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