黑眼圈，是位于双眼下方的暗色区域，也是生活中女性非常烦恼的问题之一
一旦出现，非常影响面目美观并且难以消除，让很多人苦不堪言
几乎每个人都出现过黑眼圈，除少数人天生色素沉淀导致黑眼圈，目前大多数人的黑眼圈还是认为由于失眠或熬夜所致。
熬夜所致的黑眼圈多注意休息就会恢复
如果常常出现黑眼圈就要引起注意了
黑眼圈分为3种类型：
01色素型黑眼圈
由于眼眶周围黑色素过度沉积，引起皮肤颜色加深，形成的茶色黑眼圈
过度日晒、卸妆不彻底、*物、眼周皮肤炎症或损伤，黑色素代谢能力差等因素均可能导致色素型黑眼圈
。
补救措施：1.做好清洁和防晒；2.治疗原发疾病，眼周炎症或损伤导致的色素沉着在消除病因后可随新陈代谢而淡化。
02血管型黑眼圈
主要是因局部血液循环不畅导致眼周肌肤呈青紫色，也是最常见的黑眼圈类型
眼周皮肤是人体皮肤中最为薄弱的部分，皮肤下的毛细血管极为细小，当眼周血液循环受阻或血管受外力破坏，血红蛋白增多，眼周就轻易出现黑眼圈。
而睡眠不足或用眼过度，会造成血液耗氧量增加，眼周缺氧后导致静脉血液滞留，常出现黑眼圈和眼周浮肿的现象
。
补救措施：1.保证睡眠质量，合理用眼；2.避免经常揉眼睛；3.维生素E、维生素A、花青素等抗氧化物可改善眼周血液循环。
4.坚持每天做眼保健操；5.运动是最天然的美容养生方式，它有利于血氧交换、血液循环及新陈代谢
03泪沟型黑眼圈
因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈
随着年龄的增长，代谢减慢，营养吸收率、流失快，胶原蛋白的流失会导致皮肤松弛
皮下脂肪会下移到眼周边框，出现泪沟和眼袋
。
补救措施：这种改变往往不可逆
如果是老年人，眼部健康才是最好的，不要轻易借助手术治疗黑眼圈
精纯焕颜紧致大V提拉仪
。
全面修护/嫩肤瓷肌/提拉紧致/纯净安全
功效：是高端面部抗衰老项目，改善抬头纹，眼周纹，法令纹，颈纹，泪沟，眼袋，黑眼圈，皮肤松弛下垂，轮廓变形等一系列问题。
01、为什么眼睛有黑眼圈很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵
而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇
黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装
哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道
回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？
很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的皮肤，和憔悴的
熊猫眼！
黑眼圈理论上分成三种：血管型（中国人多见）、色素型、阴影型
血管型主要是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；
色素型是因为衰老、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；
阴影型则是因为衰老，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度，形成阴影
还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈哦~
怎么办？
针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的治疗方法
首先，补充维生素是很好的方法，包括VA、VC、VK等
口服也好，局部使用也好，能够改善血液循环，对于血管型是极好的
其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如湿疹；。
另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人习惯性地搓揉，也需要避免
还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的氧化应激！多吃深色的蔬菜蔬果有抗氧化的作用，当然也可以选择一些抗氧化剂，比如最简单的就是VC和VE。
再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活肌肤活力
对不起！那是瞎扯淡的
实际上，是化妆品里面添加的矿物微粒的反射作用
bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！
最后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始"瞎扯淡"了
在中医领域，黑眼圈除了长期睡眠不足之外
有两大原因：
第一是男女通用的——肾虚（啊！感觉身体被掏空！）
第二是女性专用的：寒湿带下
肾者，作强之官也，技巧出焉
作的意思，就是作（zuo）
你能不能作，就看你肾好不好
像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，肾亏了
强，就是刚强的意思
古典有云：恐则气下，恐则伤肾
可见肾气是否充足，决定一个人是否刚强
还有一句技巧出焉
意思就是肾气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关
打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？
腰是什么？腰就是中医说的肾！
那么女性寒湿带下是什么意思呢？
寒湿即是体内有寒气和湿气的意思
大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。
白带的问题，中医统称为带下病
由寒湿引起的带下病，统称寒湿带下
病因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了
跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关
这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种皮肤问题：暗黄、色斑、痤疮等
所以女孩子们要从内而外地美，就不要“作”！
安安静静地做个美女子，可好？
经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积。
相比于众说纷纭的土豆片外敷法
我更倾向于水煮鸡蛋热敷法
因为热敷，绝对是眼科法宝之一！
而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？
已经出现了黑眼圈怎么办？
除了热敷，还需要内调
这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质
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