最佳答案：火龙果是比较常见的一种水果，不仅美味而且营养价值较高。针对小伙伴们提出的这个问题让我们一起来分析一下吧。火龙果的果皮含有珍贵的物质--花青素，它是一种很强的抗氧化剂，比胡萝卜素强十倍左右，能够保护身体
火龙果是比较常见的一种水果，不仅美味而且营养价值较高
针对小伙伴们提出的这个问题让我们一起来分析一下吧
火龙果的果皮含有珍贵的物质--花青素，它是一种很强的抗氧化剂，比胡萝卜素强十倍左右，能够保护身体免受自由基的损害，有延缓衰老美容的功效，因此在欧洲火龙果被称为“可以口服的化妆品”。
由此可见，经常吃火龙果还可以美容养颜呢
花青素又是什么样的一种物质呢？它是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成
相信爱美的女士们都用过珍珠粉吧，而且都知道珍珠粉也可以美白皮肤，其美白机制则是通过增强SOD的活性起到去眼袋的作用。
其实生鸡蛋的蛋清也是可以紧致眼周肌肤，缓解松弛的眼袋的
火龙果的皮，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。
有明目、降火及良好的养颜美容效果
既然火龙果的皮也富含这么多微量元素，我们就不能浪费它，日常生活中可以拿它来敷脸，但不能频繁使用
还有一种水果（也可以说是蔬菜吧）具有强大的美容效果呢，它就去黄瓜
黄瓜富含大量的水分，可以补足面部肌肤缺失的大量水分，相信很多女生都用过黄瓜来敷面膜吧，我们一般是建议把黄瓜切成片一片一片的贴在脸上，静躺十几分钟，可以补充水分呢，但是像火龙果这样高浓度的东西尽量不要直接涂在脸上，最好榨汁后和面膜粉调和后使用。
综上所述，火龙果还真是个宝呢，有兴趣的MM们可以尝试一下哦！
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