煲汤用什么锅最健康

最佳答案:餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。器皿很重要想要省钱、省时地煲出一锅味道鲜美的汤品,就必须先了解做汤工具的种类和正确的使用方法。器皿的选择很重要,有些人认为:炒菜锅可一通百通,这种看法是错误的

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴

器皿很重要想要省钱、省时地煲出一锅味道鲜美的汤品,就必须先了解做汤工具的种类和正确的使用方法

器皿的选择很重要,有些人认为:炒菜锅可一通百通,这种看法是错误的

每种汤锅都有其独特的作用

如:传统上煲汤以选择质地细腻的沙锅为佳;劣质沙锅的瓷釉中含少量铅,煮酸性食物事容易溶入到食物中去,对身体造成危害:内壁洁白的陶锅很好用;新沙锅不要直接用来煮汤,第一次用最好先在锅底抹一层油,放置一天后洗净煮一次水。

一、不锈钢汤锅:耐煮汤汁清淡 不宜煲*膳不锈钢锅也可以用来煲汤品

其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。

不宜用不锈钢锅煮一些加了中*材的汤品,因为中*里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的*用效果。

二、高压锅时间快 营养损失较大高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏,即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料。

但高压锅内放入的食品不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟

三、沙锅原汁原味 易龟裂用沙锅煲汤可以保持原汁原味

沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖

沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂

新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用

四、焖烧锅省煤气 适合大家庭饮用这种锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或豆类、糙米等坚硬谷类汤品。

焖烧锅最大的特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中,静置1~2小时,使原料渐行熟透

即可省煤气,又可保留食物中的营养

用焖烧锅烹饪时,放入的食物不宜太少,以满为佳

01、煲汤用什么锅营养保存最好

首先,介绍一下高压锅和电电炖锅的原理: 电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品,它结合了压力锅和电饭锅的优点,采用弹性压力控制,动态密封,外旋盖、位移可调控电开关等新技术、新结构,全密封烹调、压力连续可调,彻底解决了压力锅的安全问题,解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患。

而电炖锅就是一种电锅,但功耗比电饭煲等电锅要小很多,功率一般在300W以下

最小的不到80W,容量有大有小,电炖锅采用文火慢烧法炖粥、汤,可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里,香味特浓。

02、煮汤用哪种锅好

你好很高兴回答你的问题,希望我的回答对有所帮助

一、 不锈钢锅也可以用来煲汤品

其特点为容量大、耐煮,可以用来煮鸡汤、排骨汤等需长时间熬煮的汤品,此锅煮出来的汤较为清淡,不像沙锅煮出的汤有种原汁原味的感觉。

不宜用不锈钢锅煮一些加了中*材的汤品,因为中*里含有很多生物碱,加热过程中会与不锈钢发生化学反应,影响汤品的*用效果。

二、高压锅时间快 营养损失较大

高压锅能在最短的时间内迅速将汤品煮好,营养却不被破坏,即省火又省电,适用于煮质地有韧性、不易煮软的原料。

但高压锅内放入的食品不宜超过锅内的最高水位线,以免内部压力不足,无法将食物快速煮熟

三、沙锅原汁原味 易龟裂

用沙锅煲汤可以保持原汁原味

沙锅可耐高温,经得气长时间的炖煮,需要小火慢炖

沙锅可以让汤汁浓郁、鲜美且不丢失原有的营养成分,但导热性差、易龟裂

新沙锅最好不要直接使用,必须经过一番处理后方可再用

四、焖烧锅省煤气 适合大家庭饮用

这种锅适合煲纤维较多的猪肉、牛肉、鸡肉类汤品,或豆类、糙米等坚硬谷类汤品

焖烧锅最大的特点是,将原料放入内锅中煮沸,再放入外锅中,静置1~2小时,使原料渐行熟透

即可省煤气,又可保留食物中的营养

用焖烧锅烹饪时,放入的食物不宜太少,以满为佳

五、瓦罐味鲜香醇 耗时久

制鲜汤以陈年瓦罐煨的效果最佳

瓦罐是由不易传热的石英、长石、黏土等原料配合成的陶土经过高温烧制而成

其通气性、吸附性好,还具有传热均匀、散热缓慢等特点

煨制鲜汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给内部原料,想对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,鲜香成分溢出得越多,煨出的汤滋味就越鲜醇,被煨食物的质地就越酥烂。

食材有讲究

煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等

其做法是:先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,加姜和料酒等调料,待水再沸后用中火保持沸腾3~4小时,使原料里的蛋白质更多地溶解,浓汤呈乳白色,冷却后能凝固可视为汤熬到家了。

可怎样才能使汤鲜味美呢?这里也是有技巧可言的,就是三煲、四炖和五忌

三煲四炖:

煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬

煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中,易于人体消化和吸收

煲汤虽被称作厨房里的工夫活,但并不是因为它在烹制上很繁琐,而是因为需要的烹调时间长,有些耗工夫

事实上,煲汤很容易,只要原料调配合理,三煲四炖(厨师俗语:煲一般需要两至三小时,炖需要四小时),慢慢在火上煲着即可。

火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,开锅后,小火慢炖,火候掌握在汤可以开着即可

炖的时间长是一个方面,还应该注意以下五忌:

一是忌中途添加冷水;

二是忌早放盐;

三是忌过多地放入葱、姜、料酒等调料;

四忌过早过多地放入酱油;

五忌让汤汁大滚大沸

03、买什么锅煲汤炖菜好

1、煲汤的锅最好能用瓦罐,或质地细腻的砂锅,内壁洁白的陶瓷锅,不锈钢锅也行

且砂锅的化学性质十分的稳定,锅的周围保温性也是十分的好,水分在煲汤的时候蒸发量比较小

从口感上去说,砂锅进行煲汤的话口味也是十分的纯正,喝的时候浓香润口

煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康

内壁洁白的陶锅很好用

沙锅的好处在于需要小火慢功,保温性又好,做出来的汤美味之极

归根结底,砂锅的最大好处就在于以下2点:密封性和温度: 容易入味以及内循环比较好,汤,羹和炖类

比如肉类容易烂一点,而豆腐之类的容易入味保温性:传导热的速度慢,有些汤羹不是要喝烫的,而是要喝温的,而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。

2、但是不要用劣质砂锅,因为里面的瓷釉含铅,煮酸性食物时很容易溶解出来,对人身体有害

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