煲汤用什么锅最有营养的

最佳答案:煲汤其实很有讲究。北方人煲汤喜欢快,南方人煲汤需要几个小时,喜欢味美。最好的煲汤是将食材加满汤水,小火慢炖细熬,中间不加水,不开盖,不加任何复杂的调味料。1砂锅能保持糖水的原汁原味。可以耐高温。能经得

煲汤其实很有讲究

北方人煲汤喜欢快,南方人煲汤需要几个小时,喜欢味美

最好的煲汤是将食材加满汤水,小火慢炖细熬,中间不加水,不开盖,不加任何复杂的调味料

1砂锅能保持糖水的原汁原味

可以耐高温

能经得起长时间的炖煮,需要小火慢慢熬炖

砂锅可以让汤汁更加的浓稠香溢

保持好原汁原味

不会丢失汤汁中的营养成分

但缺点是导热性差,易龟裂

2南方人煲汤喜欢用瓦罐儿

瓦罐儿是经高温烧制而成

通气性较好,受热均匀,散热慢

瓦罐可以持久地将外部的热量传送到内部的食材

使汤汁更加的鲜醇

食材更易酥烂

高压锅

能够短时间的将食材煮烂

不丢失其中的营养成分

适合煮质地较有韧性的食材,高压锅中放入的食材不要过最高水位线

以免内部压力不足,无法将食材全部煮烂

01、什么锅炖肉好吃

炖肉用什么锅更容易烂?自己亲自下厨,煮一顿丰盛晚餐给家人品尝

煮饭,煲汤,炖肉应该算是我们日常生活必备技能,那么炖肉用什么锅更容易烂?

炖肉用什么锅更容易烂

1、炖肉容易烂可用电压力锅

电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级产品,结合压力锅和电饭锅的优点,采用弹性压力控制,全密封烹调,压力连续可调,解决了传统压力锅的安全问题。

电压力锅被称为“焖肉专家”,具有其它烹调产品所无法比拟的优势,能满足多方面的烹饪需要

炖肉,压黄豆,猪蹄等食物时,电压力锅只需要30-40分钟就能让食物柔软爽口

其节能、营养的特性是完全符合现代人的追求

2、炖肉容易烂可用紫砂锅

紫砂锅采用天然紫砂制作,可用于熬、炖、焖、煮、煲等慢火烹调食物,是家庭中用于煮清补*膳及食物的最佳产品。

用紫砂锅煲汤,能够保证炖品质地酥烂,原汁原味不失养份

紫砂锅的工作原理是以低温非常缓慢地烹煮食物,当锅内达到一定温度时,就会保持在一个稳定温度

因此,紫砂锅烹饪时间会比较长,对于爱喝老火靓汤的人来说,煲汤、炖肉的首选还是紫砂锅

3、炖肉容易烂铸铁锅

铸铁锅密封性好,锅盖厚重,使蒸汽不容易流失,良好的密封性可以引导出食材原有的美味和营养,炖肉容易烂熟

用铸铁锅炖菜不必把水没过食材,炖煮过程中也不需不断加水

从这个意义上讲,铸铁锅是非常适合中式的熬汤、煲粥、炖肉的,甚至可以用来焖白米饭

铸铁锅保温性好,一是菜肴不易冷却,能保持最佳的食用状态,二是可以做一些节能操作,小火烹饪,也不需要将食物熬制很久,离火后可借余温继续焖煮。

另外,铸铁锅导热快,还含有人体需要的矿物质和微量元素

家常炖肉食谱

1、白萝卜炖肉

材料:猪肉、白萝卜、生抽、八角、老抽、姜片、白糖、葱花

做法:猪肉和白萝卜洗净切块备用

猪肉块放砂锅加适量水,和姜片,生抽,八角一起大火烧开

转中火,放入萝卜块,加入少许白糖,老抽,煮15分钟,撒上葱花即可

白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰,预防感冒的作用

但白萝卜不适合脾胃虚弱者;还有,在服用参类滋补*时忌食白萝卜,否则会影响疗效

2、小炖肉

原料:猪五花肉,黄酒,葱,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香叶,丁香,桂皮,老抽,白糖

做法:猪五花肉切成方块

将肉放入铸铁锅中,点火加热,使肉中的水份降低

待五成水蒸干后,加入黄酒,用中火闷一会儿,再加入少量的水,葱,姜,蒜,八角,花椒,茴香,香叶,丁香,桂皮等,加热至八成熟,放入食盐。

小火加热至水快干时,再加入少量白糖,老抽,也可加入少量味精,即可出锅

炖牛肉的秘诀

1、在案板上垫一块软布,将切成条状的牛肉放在布上,用刀背仔细拍打牛肉,破坏其纤维组织,然后再切块、炖煮,则不仅易烂,而且口味更加好。

2、要使用热水,不要加冷水

热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用。

烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水

3、炖牛肉时,加些酒或醋,1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉,也可使肉软烂

加一撮茶叶(用纱布袋包裹)一起煮,牛肉很快就熟了,而且牛肉的味一点也不变

以上的方法也可以触类旁通,给其他肉类也适用哦

02、用什么锅炖老鸭汤好

用砂锅炖老鸭子最好了!我来透露一下我朋友店里的老鸭汤做法!

选择是洞庭湖区的老麻鸭,这种鸭肉质细嫩,营养价值高

高汤的底料配有老母鸡、童子骨、猪脚、金华火腿、其它香料熬制12小时以上

加上自制的酸萝卜辅味

先将鸭子洗净,不用剁,只将鸭脚的骨头弄稍微剁断好放进砂锅,把自制的萝卜放进砂锅,再放洗净鸭子,加入熬了12小时以上的高汤,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖4个小时,加适量的盐和鸡精即可。

鸭肉用筷子就能夹起

香气扑鼻,鸭肉入口即化,鸭汤鲜美醇厚

值得您的等待品尝!

03、家用什么炒锅最好用、最健康

很高兴能回答您的问题,纯手打,求支持!

什么炒锅最好用,最健康?

说到好用,我理解为烧菜的时候顺手,烧完了之后好清洗,而且不容易坏

说到健康呢,我理解为两个方面,一个是从锅子本身出发,另一个则是从使用上出发

从锅子本身来讲锅子健康与否,要从材质和工艺两方面来分析,什么材质最健康?无疑是生铁锅

为什么说生铁锅最健康?因为生铁锅是由铁水浇筑而成,高温下铁锅会产生微量的铁元素融入到菜中,吃了生铁锅烧的菜,能够补铁。

这就是老人长说的,用铁锅补铁的原理

但是这种生铁锅会粘锅,而且用起来有些麻烦,对烹饪新手很不友好

一般的生铁锅都会做一些氮化不锈处理,正常使用不会上锈,但无法避免的是粘锅这个缺点

想要让生铁锅不粘锅,就必须经常养锅,用肉皮或者食用油滋养锅子表面,时间长(1-2年)了之后,铁锅表面会形成一层薄薄的亮油层,那时候铁锅就不会粘锅了。

生铁锅使用中比较麻烦的,就是对锅子的清洗

很多人的习惯是烧完菜之后就去吃饭,吃完之后锅碗放在一起清洗

这个时候你会发现,一顿饭的工夫,锅子已经凉了,那些留在锅子表面的菜品残渣已经粘连在了锅子上,需要用铁丝球用力擦蹭,才能处去残留在锅子上面的残渣,这一点大家一定深有体会。

对于这种锅子,建议大家在烧完菜之后就倒一些温水在锅子里,这样那些残渣就不会变硬,清洗的时候只要用水一冲,毛巾轻轻一擦就可以了。

从锅子的使用聊健康烧菜的时候,锅子冒yan是一个很大的问题

虽然我们有油yan机,我们有窗户可以通风,可充斥着厨房的油yan,还是会对我们的健康造成很大的影响

出于这方面考虑,就建议使用不粘无yan锅

但是不粘无yan锅有几个很大的缺点

1、使用寿命短

不粘锅的原理是在高温下在锅子表面附着一层不粘涂层,涂层在高温下稳定,也会在高温下发生质变

长时间的使用不粘锅,总会有一两次让锅子的温度过高,这就影响了不粘锅的使用寿命

2、使用禁忌多

不粘锅的涂层非常的脆弱,无法承受钢铲和铁丝球的擦蹭,也无法承受骨头和贝壳类海鲜的摩擦,还不能长时间的大火让锅子的温度过高。

只要掌握了这些禁忌,不粘锅还是很好用的,因为不粘锅真的很好清洗,不论锅子表面脏成什么样,用水一冲,毛巾一擦,就和新的一样了。

结论总的来说,生铁锅和不粘锅各有各的优缺点,权衡之下就很好选择了

我个人是喜欢用不粘锅多一点,而且一个锅子只用一年,从不多用

希望我的回答可以帮到大家,关注展骏了解更多锅具知识

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